Megastora svampar!
Ni förstår varför jag blev chockad va?
Promenad i frostigt landskap
. Jag tog mina kängor och mina stavar och traskade ut i det underbara vädret! Det var en frisk nästan lite "krispig" luft (kan man säga så? Krispig?). Aja, hur som helst så blev det en skön liten promenad och jag är glad att det var så underbart väder och inte lika illa som vid mitt förra promenadtillfälle. (läs om det HÄR)
Man blir så sugen på att stanna upp och bara titta på allt det vackra, kanske ta någon bild eller så. Men det kan jag inte göra för då förstör jag motionsrytmen och poängen med att motionera. Jag skulle ju i och för sig kunna gå ut en runda till bara för att ta lite bilder men jag känner mig inte riktigt på topp idag och det är så kallt ute så jag tror jag håller mig inne resten av dagen.
Vi får helt enekelt hoppas på samma väder och samma frostiga landskap i helgen. Då ska vi se till att gå ut och fotografera. Min man är ju också lite sugen på att fotografera det frostiga landskapet.
Just nu längtar jag i och för sig efter våren, den varma luften och solens värmande strålar mot mina kinder. *drömmer* Jag tycker om när det blir så pass varmt så man inte behöver tjocka kläder längre. En vårjacka eller liknande går bra men jag vill gärna slippa örönmuffarna och vantarna. =P
När tycker du bäst om att vara ute och promenera?
Vintertid med frost eller snö?
Eller kanske våren/sommaren med allt det gröna och värmen mot kinderna?
Ingen motion för mig =(
Rundan jag går innebär att man måste gå liten bit på vägen där bilarna kör och det är jag inte beredd på att göra i sådant ruskigt väder! Dessutom är det regningt och kallt. Okej regnet hade jag kunnat stå ut med för det finns ju regnkläder men jag tror jag står över med tanke på dimman.
Jag hade sett fram emot att gå upp och äta fruksot och sen ta en mysig promenad. Det är så typiskt att det ska bli en massa förhinder när man ska ut och motionera. Jag försökte verkligen peppa mig själv till att gå ut men jag tycker helt enkelt inte att det är en bra idé.
Jag har väntat hela dagen på att dimman ska lätta men inget händer. Jag fick mig dock en liten minipromenad när jag gick iväg för att posta ett brev men jag måste säga (igen) att det var obehagligt med dimman. Nu börjar det dessutom bli mörkt och då vågar jag ännu mindre att gå ut och gå. *suck*
Jag får ta tag i promenaderna vid mitt nästa promenadtillfälle som är på Fredag. =)
Vad säger ni? Hade ni gått ut i den tjocka dimman?
Stavgång i solsken
Idag var det äntligen dags att börja med mina promenader! =) 
(bilden är inte från idag utan April 2008)
Det verkade inte så kallt ute idag och därför tog jag inga termobyxer vilket var skönt att få slippa! Dock tog jag mina kängor och raggsockor på mig så jag inte skulle frysa om tårna.
Givetvis tog jag stavarna med mig ut och det blev en härlig promenad i solskenet.
Min runda är ungefär 20 minuter lång och jag tycker det är alldeles lagom för mig nu i början. Det gäller att inte börja för hårt men ändå inte för lätt heller. Därför tycker jag en stavgång på 20 minuter är lagom. =)
Nästa månad ska jag öka på min träning och det gör jag genom att börja på "Friskis & Svettis" en gång i veckan. Jag har en sådan tur att det tar mig endast 5-10 minuter att cykla till träningen eftersom den hålls i gymnastiksalen på skolan som ligger nära oss. Då får jag inte bara motionen ifrån "Friskis" utan jag får även motion när jag cyklar dit och hem.
De ska ha fler omgångar i veckan där jag bor men de andra omgågarna ligger på en annan skola en liten bit bort och dit är det lite jobbigare att ta sig. I framtiden när jag fått upp konditionen och börjat bli lite mer rörlig i kroppen kanske jag ökar mina friskistider och tar mig ner på den andra skolan för något/några pass.
Mormors fläskfilé med ris
Första promenaden i mitt "nya" liv...
Det blev jobbigare än vi hade tänkt. Vi behövde nämligen hämta ut astmamedicin till mig på apoteket men när vi kom dit hade inte receptet kommit fram så vi fick gå till vårdcentralen. Väl på vårdcentralen fick jag höra att papperna med mina uppgifter hade försvunnit så läkaren hade inte fått någon order på att göra ett recpet och skicka till apoteket. *suck* Som tur var ordnade det sig ganska fort och en annan läkare skickade in receptet direkt.
Vi passade på att gå in i mataffären och handla först så att receptet skulle få tid på sig att komma fram till apotekets nätverk. Det var inga problem för när vi kom in på apoteket var receptet inlagt och jag kunde få min medicin.
Det blev massvis med väntande i kö överallt och en promenad som skulle tagit ca 40 min inklusive matshoppandet tog istället ca två timmar! Det var riktigt skönt att komma hem och få mat i magen vill jag lova. Vi var båda riktigt hungriga och ville komma ut ur de klumpiga vinterkläderna...
Nu är vi mätta och belåtna och funderar på vad man ska hitta på en dag som denna?
Idag blir det kyckling!
Kyckling är valfri mängd utan skinn 3 points! *mums*
Till det har vi potatis som är 1 points st eller valfri mängd för 4 points,
morötter svamp och broccoli 0 points
och brunsås för ca 0,5-1 points beroende på tillagning och mängd.
Jag brukar även ha lingon till för ca 0,5 points.
Alltså en hel middag för 5,5 points
och sen ett glas mjölk till det för 1 point.
